Almoço: 1 col. de feijão + alface + 1 suco de maracujá (total: 87cal.)
Lanche: 1 pedaço de bolo + 1xicara de café (75cal.)
Jantar: 1 pastel assado (116cal.) < ¬¬'
Total: "278"
Total: "278"
Ée, deu pra perceber que hoje eu não me segurei quando vi os salgados. comprei o assado por ter menos calorias. Pelo menos consegui me manter na casa das 200 cal. >..<
Lindas, desejo muita força a vocês e continuem sempre em frente, nunca olhe para trás!
Beijos no coração ;*
Beijos no coração ;*