quinta-feira, 30 de agosto de 2012

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Princess.. não tenho muito tempo no pc, vou  fazer uma postagem rápida do que ingeri hoje:

Almoço: 1 col. de feijão + alface +  1 suco de maracujá  (total: 87cal.)
Lanche: 1 pedaço de bolo + 1xicara de café (75cal.)
Jantar: 1 pastel assado (116cal.) <  ¬¬'
Total: "278"

Ée, deu pra perceber que hoje eu não me segurei quando vi os salgados. comprei o assado por ter menos calorias. Pelo menos consegui me manter na casa das 200 cal. >..<

 Lindas, desejo muita força a vocês e continuem sempre em frente, nunca olhe para trás! 
Beijos no coração ;*

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

Recuperando forças!

Hoje prometi pra mim mesma que não iria exagerar no almoço e nem no lanche, que são as refeições que eu tenho mais fome... então eu fui muito bem no almoço mas chegou na hora do lanche e exagerei um pouco no bolo.
Depois disso fui pro curso arrependida e cheguei lá tranquei o bico. Vi todos aqueles salgados na hora do intervalo,mas segurei as pontas e não comi absolutamente nada!
Cheguei agora a noite e minha mãe me informa de um pedaço de bolo que está no microondas (o maldito bolo) eu abri o microondas e belisquei um pedaço, mastiguei e cuspi. Depois disso parti pro chá, que eu sei que me faz bem e não tem nenhuma caloria D:

Então , está ai tudo que ingeri:

Café da manha: NADA (0cal.)
Almoço: Alface, 2 pedaços de tomate, 1 colher de sopa de feijão. (70cal.)
Lanche: 2 pedaços de bolo de fubá (exagerei nessa parte),1xicara de café.(145cal.)
Jantar: Chá (0cal.)

Calorias totais: 215cal.

Espero que todas estejam bem em suas rotinas! Beijos pra vocês minhas lindas ;*



terça-feira, 28 de agosto de 2012

Passadinha rápida.

Olá lindas, como estão?
então, eu estou lutando pra me colocar no lugar..pesquisando muitas dietas e formas de evitar uma compulsão.
esse é um problema que deve ser resolvido bem rápido, porque eu não posso ver nada que já caio matando D:
 estou me preparando essa semana pra começar uma nova dieta na segunda.
 água, chá, Trident, e muita, muita força.. porque tá complicado :/
Beijocas ;*


quinta-feira, 23 de agosto de 2012

E o tempo?

Olá! ... prometi ser frequente ao blog, mas tá um pouco complicado.
eu tenho um dia muito cheio: escola e curso a noite. Durante a tarde eu faço pesquisas e trabalhos, e acabo esquecendo da minha passadinha rápida no blog. Me desculpa D:
A correria não tem me deixado pensar muito na Ana. As vezes acabo esquecendo da dieta e caio de cara no salgadinho, e outras guloseimas que a gente vê por ai na rua. Estou tentando me segurar ao máximo.

Bom. no tumblr eu sigo uma galerinha que postam umas dicas legais para emagrecer.. vou repassar algumas dessas dicas de vez em quando aqui no blog, talvez eu possa ajudar em algo..
e dessa vez eu faço isso com mais frequência xD .

Como eu ando falhando muito na minha rotina Ana, não vou citar o que andei comendo pra não deixar vocês com o estômago embrulhando. porque o meu não aguenta mais tanta porcaria.
Que tal umas thinpos? *----*






sábado, 18 de agosto de 2012

Plano de emagrecimento

Bom meninas, ultimamente eu estive fazendo a seguinte dieta:


Almoço:
1- colher de arroz + 1 de feijão + salada.

Lanche:
1 fruta

Jantar:
1 Vono ou 1/2 miojo ligth ou salada

Ceia:
Chá com adoçante.

Fiz essa semana. Mas na quinta e na sexta feira eu comi a mais do que permitido na dieta..então eu resolvi fazê-la novamente essa semana a partir de segunda feira. e com certeza ir até o domingo (26/08).
vou postar pra vocês o que estou comendo e tentar especificar as calorias.

Como eu estou recomeçando com o blog, o meu theme ta ORRORÌVEL e muita calma que eu vou mudar..
O chato é que o blogger não é de livre alteração no html então eu vou ter que quebrar a cabeça um pouquinho.
se eu não conseguir, uso um nativo do blogger kkk!

esse é o meu plano pra próxima semana! (Obs: ainda não tenho nenhuma seguidora D:)
Alone int he dark  ç.ç                   Beijos kk.


O recomeço.

Olá minhas perfeitas..  A Liz está te volta *--------*

pois é meninas, eu estava sentindo muita falta do blog e do apoio das minhas amigas. (acho que elas já esqueceram de mim)
mas ainda lembro o link de todas e vou voltar a segui-las xD

A minha desculpa de desaparecimento é a seguinte:
 O meu namorado descobriu o meu blog e sismou que eu estava doente, que era loucura minha querer emagrecer com as dietas exageradas que eu fazia, eu discuti com ele e deu uma confusão só.. eu acabei excluindo o blog.
 Depois da exclusão eu comecei a perceber que fazia falta o incentivo das minhas amigas aqui do blog. e a cada dia eu fui desanimando a me tornar perfeita.
agora resolvi recomeçar o blog, não vivo sem o incentivo das minhas borboletas .

Espero que entendam.
Estou de voltaaaaaaaa *-------* pra recuperar o tempo perdido!
Beijoss. :*