quarta-feira, 24 de outubro de 2012

Atualização + comentários fail.

Ola Anas e Mias.
Pela primeira vez estou conseguindo seguir uma dieta á risca sem consumir calorias excessivas.
Eu estou fazendo a dieta da seguinte forma:
Estou excluindo o café da manhã e o lanche da manhã; No almoço estou fazendo tudo direitinho, mas sem comer 1 maçã; Faço o lanche normalmente; Não faço o jantar e na Ceia como apenas 1 maça, sem o chá.

Hoje as coisas aconteceram um pouco diferentes, eu havia dito pra um amigo meu que estava com fome, e ele por ser muito legal, comprou um pão de queijo pra mim.. Não tive como recusar né, iria ficar muito sem graça. Creio que aquele pão de queijo tinha umas 110cal no máximo (espero).
Então por ter comido o pão de queijo no intervalo da escola, exclui o almoço do cardápio de hoje, que por sorte estava repleto de coisas gordurosas que minha mãe me forçaria a comer.
Agora a tarde só vai rolar uma maçãzinha e outra na Ceia, que faço lá pras 23:00hs.

Warning. ------------------------

Meninas, o meu blogger ta com um probleminha básico muito chato, eu não estou conseguindo comentar no blog de vocês. Mas estou lendo todos os posts e acompanhando vocês, não pensem que sumi ok?

Então é só isso.. Sejam fortes no que estão fazendo e nunca desistam, um dia seremos perfeitas!


5 comentários:

  1. oi florzinha, minha dieta também é parecida com a sua também não como na parte da manha e nem dps das 19 hrs , força amiga bjo :*

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  2. Que bom que está conseguindo seguir a dieta Liz! Mantenha o foco! Queria ter começado junto com vocês mas acabei nem conseguindo =/
    Um pão de queijo pequeno, se não me engano, tem umas 80kcal. então você deve ter passado até com menos :D
    Vi o seu blog no face e estou seguindo, tudo bem?!
    beeijo!

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  3. kkkk. Não tinha visto esse comente e emagreça 1kg! Se eu comentar de novo perco mais um?!kkk
    Muito bom! ;*

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  4. Oiii flor...que bonitinho do seu amigo,sinal q se preocupa com vc ! E esta de parabéns seguindo sua dieta direitinho =] Beijos e força flor

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  5. Oiie, aaah tenho uma amiga que vive fazendo isso, não posso falar que to com fome que ela corre e compra alguma coisa -.- kkkkk é meio chato mesmo recusar, por isso calo a boca. Parabéns por seguir a dieta direitinho *-* Bjooos se cuida s2

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Comente e emagreça 1kg xD